HPK taruh disini
Suka Minum Es Teh, Waspada 5 Penyakit Berbahaya Ini...
SAAT musim panas, memang paling menyegarkan apabila minum segelas es teh untuk menyegarkan tenggorokan dan menuntaskan rasa dahaga. Namun tahukah Anda, terlalu banyak meminum es teh manis dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh Anda?
Meskipun teh memang mampu mendatangkan manfaat bagi kesehatan seseorang, teh manis juga bisa mendatangkan risiko buruk. Jadi, berapa banyak es teh yang masih baik untuk dikonsumsi?
Dilansir dari Elitereaders, Kamis (18/10/2018), sebuah kasus yang dilaporkan oleh seorang pria yang meminum sekitar 1 galon es teh hingga 16 gelas per harinya. Pria tersebut, kemudian mengalami hal yang buruk pada kesehatannya.
Meminum 16 gelas es teh manis sudah terlalu berlebihan untuk dikonsumsi oleh seseorang. Berikut ini adalah 5 efek yang akan Anda alami apabila terlalu banyak meminum es teh manis.
1. Diabetes
Anda mungkin sudah merasa puas karena berhasil menghindari meminum soda dan menggantinya dengan teh yang menyehatkan. Namun, teh manis tentu mengandung gula di dalamnya. Jika Anda terlalu banyak mengonsumsi teh manis, tentu hal ini akan mengakibatkan Anda untuk terkena diabetes. Para ahli menyarankan untuk menggunakan pemanis alami seperti madu sebagai pengganti gula.
2. Batu ginjal
Ginjal akan sangat berpengaruh terhadap sesuatu yang Anda minum. Jadi, jika Anda terlalu banyak meminum teh manis, tentu ginjal Anda pun akan terkena dampaknya. Tahun lalu, sebuah pemberitaan melaporkan bahwa seorang pria mengalami gagal ginjal yang disebabkan karena terlalu banyak meminum es teh manis.
3. Penyakit kardiovaskular
Tahukah Anda bahwa teh, terutama yang berjenis hitam, mengandung kafein. Maka, jika Anda meminumnya secara berlebihan, maka akan sangat berpengaruh pada sistem kardiovaskular di dalam tubuh.
“Semua teh hitam berkafein. Dan ini tidak bagus jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau detak jantung cepat. Hal ini dapat memperburuk keadaan,” kata Suzzane Stenbaum, DO, Direktur Kesehatan Jantung Wanita di Lenox Hill Hospital, New York City.
4. Obesitas
Apabila Anda menggunakan pemanis buatan ketika membuat teh manis, hal ini tentu akan berpengaruh pada berat badan Anda. Seperti yang kita ketahui, terlalu banyak mengonsumsi yang manis-manis akan membuat berat badan seseorang bertambah. Apalagi jika Anda meminum es teh manis yang Anda beli di supermarket.
Minuman teh kemasan, setidaknya memiliki 250 kalori dan mengandung lebih banyak gula dibandingkan dengan minuman soda. Hal ini tentu akan membuat Anda mengalami obesitas.
5. Stroke
Siapa yang tahu bahwa meminum es teh dapat berbahaya dan dapat menyebabkan seseorang mengalami stroke? Teh manis cenderung meningkatkan asupan gula Anda, dan akibatnya dapat menyebabkan kadar trigliserida yang tinggi. Apabila itu terjadi, hal tersebut akan meningkatkan seseorang mengalami stroke.
sumber
Kode Iklan 300x250
SAAT musim panas, memang paling menyegarkan apabila minum segelas es teh untuk menyegarkan tenggorokan dan menuntaskan rasa dahaga. Namun tahukah Anda, terlalu banyak meminum es teh manis dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh Anda?
Meskipun teh memang mampu mendatangkan manfaat bagi kesehatan seseorang, teh manis juga bisa mendatangkan risiko buruk. Jadi, berapa banyak es teh yang masih baik untuk dikonsumsi?
Dilansir dari Elitereaders, Kamis (18/10/2018), sebuah kasus yang dilaporkan oleh seorang pria yang meminum sekitar 1 galon es teh hingga 16 gelas per harinya. Pria tersebut, kemudian mengalami hal yang buruk pada kesehatannya.
Meminum 16 gelas es teh manis sudah terlalu berlebihan untuk dikonsumsi oleh seseorang. Berikut ini adalah 5 efek yang akan Anda alami apabila terlalu banyak meminum es teh manis.
1. Diabetes
Anda mungkin sudah merasa puas karena berhasil menghindari meminum soda dan menggantinya dengan teh yang menyehatkan. Namun, teh manis tentu mengandung gula di dalamnya. Jika Anda terlalu banyak mengonsumsi teh manis, tentu hal ini akan mengakibatkan Anda untuk terkena diabetes. Para ahli menyarankan untuk menggunakan pemanis alami seperti madu sebagai pengganti gula.
2. Batu ginjal
Ginjal akan sangat berpengaruh terhadap sesuatu yang Anda minum. Jadi, jika Anda terlalu banyak meminum teh manis, tentu ginjal Anda pun akan terkena dampaknya. Tahun lalu, sebuah pemberitaan melaporkan bahwa seorang pria mengalami gagal ginjal yang disebabkan karena terlalu banyak meminum es teh manis.
3. Penyakit kardiovaskular
Tahukah Anda bahwa teh, terutama yang berjenis hitam, mengandung kafein. Maka, jika Anda meminumnya secara berlebihan, maka akan sangat berpengaruh pada sistem kardiovaskular di dalam tubuh.
“Semua teh hitam berkafein. Dan ini tidak bagus jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau detak jantung cepat. Hal ini dapat memperburuk keadaan,” kata Suzzane Stenbaum, DO, Direktur Kesehatan Jantung Wanita di Lenox Hill Hospital, New York City.
4. Obesitas
Apabila Anda menggunakan pemanis buatan ketika membuat teh manis, hal ini tentu akan berpengaruh pada berat badan Anda. Seperti yang kita ketahui, terlalu banyak mengonsumsi yang manis-manis akan membuat berat badan seseorang bertambah. Apalagi jika Anda meminum es teh manis yang Anda beli di supermarket.
Minuman teh kemasan, setidaknya memiliki 250 kalori dan mengandung lebih banyak gula dibandingkan dengan minuman soda. Hal ini tentu akan membuat Anda mengalami obesitas.
5. Stroke
Siapa yang tahu bahwa meminum es teh dapat berbahaya dan dapat menyebabkan seseorang mengalami stroke? Teh manis cenderung meningkatkan asupan gula Anda, dan akibatnya dapat menyebabkan kadar trigliserida yang tinggi. Apabila itu terjadi, hal tersebut akan meningkatkan seseorang mengalami stroke.
sumber
