HPK taruh disini
SERINGKALI wanita khawatir jika memiliki bokong besar akan berisiko memiliki kolesterol tinggi atau terlihat kurang percaya diri karena lemak di dekat bokong berkumpul.
Tetapi jangan khawatir girls. Ternyata ada keuntungan jika Anda memiliki bokong besar. Penasaran? Yuk simak tulisan berikut!
Melansir dari Memebrity, berikut adalah keuntungan memiliki bokong besar beserta arti bentuk bokong dalam kesehatan.
Akhirnya penelitian menemukan ukuran dan bentuk bokong seseorang yang benar-benar dapat menentukan kondisi kesehatan seseorang. Sementara kita semua tahu bahwa penyimpanan lemak yang terdapat dalam tubuh kita bisa menjadi tidak sehat, sebenarnya hal tersebut tidak sepenuhnya benar. Penyimpanan lemak di daerah pinggul dan bokong tidak seberbahaya seperti di bagian tubuh lainnya, terutama jantung.
Menurut penelitian yang dilakukan, asam lemak yang menyebabkan penyakit jantung dan diabetes, asam lemak sengaja disimpan jauh dari hati, jantung dan arteri. Dalam penelitian juga disebutkan bahwa hormon berperan besar pada wanita. Karena hormon membantu mendistribusikan lemak di tempat yang tepat, termasuk bokong.
Lantas apakah yang memiliki bokong besar memiliki potensi kolesterol yang besar?
Studi menunjukkan bahwa wanita dengan bokong yang lebih besar memiliki kadar kolesterol yang lebih rendah dan mampu menghasilkan lebih banyak hormon yang membantu memetabolisme gula dalam tubuh. Mereka yang memiliki bokong yang besar memiliki kelebihan lemak Omega-3 yang membantu mengkatalisasi perkembangan otak. Dari penelitian medis yang telah dilakukan, berikut ini adalah empat bentuk bokong yang paling umum dan arti kesehatannya menurut bentuknya.
1. Bokong Berbentuk Persegi
Wanita yang bokongnya berbentuk seperti persegi dikatakan memiliki glutes yang lemah dan memiliki penyimpanan lemak di sekitar pegangan cinta. Bagi pemilik tipe bokong ini harus sering melakukan kegiatan latihan inti harian untuk memperbaiki masalah dengan glutes yang lemah.
2. Bokong Berbentuk Lingkaran atau Bulat
Bentuk bokong ini adalah bentuk yang ideal bagi orang yang sehat. Lemak juga disimpan di daerah atas glutes tetapi jika ingin menghilangkan lemaknya sangat mudah loh! Anda hanya perlu berolahraga setiap hari.
3. Bokong Berbentuk Hati
Kebanyakan wanita mendambakan memiliki bokong berbentuk hati, karena bentuk bagian bawahnya yang penuh dan mengecil di bagian atas. Seiring bertambahnya usia, bentuk ini cenderung akan kehilangan lemaknya lebih cepat dibandingkan dengan bentuk bokong yang lain, dan lemak akan bergerak ke bagian tengah. Sebetulnya bentuk ini bukan yang terbaik untuk masalah kesehatan, tetapi hal tersebut menjadi ide yang baik untuk kehilangan lemak sejak dini.
4. Bokong Berbentuk V
Wanita yang lebih tua lebih cenderung memiliki bentuk ini karena kurangnya estrogen dan berkurangnya usia juga. Anda harus mulai berolahraga dan menghilangkan lemak yang tidak diinginkan di area lain tubuh Anda. Sebab lemak dari bokong berbentuk V biasanya berpindah ke bagian tubuh bagian atas.
sumber
